Bí quyết “xương máu” TRỊ MỤN TUỔI DẬY THÌ

Bạn tìm đến bài viết này chắc hẳn bạn đang rất đau đầu vì vấn đề trị mụn tuổi dậy thì vì trước đây bạn chưa từng nổi 1 “cục mụn”. Vậy mụn dậy thì khi nào hết? Đừng lo, khi đọc bài viết này xong và làm theo các giải pháp, nó sẽ nhanh chóng biến mất ngay thôi.

Nguyên nhân chính gây mụn ở tuổi dậy thì

1/ Stress:

Bí quyết trị mụn tuổi dậy thì

Stress cũng là 1 nguyên nhân gây ra mụn. Trong thời điểm này, bạn đang rất lo lắng về những “cục mụn” to tướng. Hãy quên nó đi vì nó có thể sẽ tạo căng thẳng cho bạn nhiều hơn. Để giảm bớt stress, hãy đứng dậy tập vài động tác thể dục khi làm việc mệt mỏi. Và cũng đừng quên đi ngủ đúng giờ giấc nhé!

2/ Rối loạn nội tiết tố:

Khi chúng ta bước vào tuổi dậy thì sẽ có một loại hoocmon Androgen gia tăng một cách đột ngột và làm cho tuyến bã nhờn hoạt động một cách mạnh mẽ nên gây ra nhiều dầu thừa. Dầu thừa khi mà kết hợp với tế bào chết hoặc bụi bẩn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông. Đây chính là điều kiện lý tưởng mà vi khuẩn tấn công gây ra mụn.

3/ Chăm sóc da không đúng cách:

Chúng ta chỉ nghĩ chỉ dùng sữa rửa mặt thôi là đủ. Như vậy là chưa đủ. Bên cạnh đó, khi mà bạn thấy “cục mụn” đầu tiên nổi lên trông rất xấu xí thì lẹ tay nặn mụn khi mà chưa vệ sinh tay sẽ để lại thâm. Thậm chí có thể sưng đỏ và tấy lên sẽ rất nguy hiểm.

4/ Dùng kem trộn:

Da sẽ bị yếu đi một cách trông thấy và mỏng đi rất nhiều, một số người thì thấy cả mạch máu. Đôi lúc khi đi dưới trời mưa, một số hạt nước còn vương trên da mặt làm cho da ngứa ngấy. Lúc đó da sẽ nổi mụn nhiều hơn.

5/ Ăn uống không khoa học:

Bí quyết trị mụn tuổi dậy thì

Tuổi teen chúng ta thì rất thích những món ăn vặt như Gà rán, Kem tươi. Đặc biệt không thể nhắc đến TRÀ SỮA nữa, hầu như ai ai cũng uống cả. Khi mà bạn ăn uống các chất này nhiều thì bã nhờn tiết ra rất là mạnh. Đấy là lý do vì sao ngày càng ngày càng nổi nhiều mụn hơn đấy.

6/ Di truyền:

Đây cũng là nguyên nhân cuối cùng. Đừng quên chăm sóc da đúng cách sẽ giảm thiểu được phần nào.

Bí kíp trị mụn tuổi dậy thì

1/ Phải thải độc tố và thay đổi thói quen sinh hoạt:

Nếu bạn cứ chăm chăm điều trị bên ngoài thì bạn đã sai rồi đấy. Mình khuyến khích bạn ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả cũng sẽ giúp đóng góp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh để độc tố có thể được loại bỏ thông qua đại tràng. 

Ngoài những gì mình chia sẻ ở trên thì bạn đừng quên thay đổi thói quen sinh hoạt một cách lành mạnh và tích cực hơn. Ví dụ như:

  • Siêng năng tập thể dục thể thao lên vừa khỏe người mà còn giải độc rất tốt.
  • Đừng căng thẳng, đừng thức khuya.
  • Phải vệ sinh chăn gối, quần áo một cách thường xuyên. Đặc biệt là phải vệ sinh điện thoại, 1 ổ vi khuẩn trong đó đấy.

Những thói quen tưởng chừng như nho nhỏ như thế nhưng cũng hỗ trợ trị mụn rất hiệu quả. Bạn đừng quá xem thường nhé.

2/ Sử dụng sữa rửa mặt:

Hãy chọn các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ hay kháng khuẩn như Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid, Tea Tree Oil (Tinh dầu tràm trà) hoặc chiết suất vỏ cây liễu.

Gợi ý:

3/ Chấm mụn:

Khuyên bạn nên chọn các sản phẩm bôi ngoài da lành tính, có các thành phần như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid (BHA), Sulfur, Retinoids, Azelaic Acid, Zin C, tinh dầu tràm trà , AHA.

Gợi ý các sản phẩm trị mụn hiệu quả cho tuổi dậy thì:

4/ Dưỡng ẩm:

Đối với da mụn, khi mà bạn không cung cấp được độ ẩm cần thiết thì da sẽ tiết ra lượng dầu rất nhiều. Đó là môi trường lý tưởng để sinh ra mụn. Chính vì vậy, dưỡng ẩm là quy trình rất cần thiết cho da bạn không nên xem thường.

Và đối với da mụn tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động càng mạnh hơn nữa. Vì vậy, bạn phải cần dưỡng ẩm cho da rất là nhiều. Lưu ý, khi mà bạn dưỡng ẩm thì nên tránh sử dụng các sản phẩm làm cho da bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông hay là gây thêm mụn cho bạn nữa.

Có 2 bước bạn có thể sử dụng để giảm lượng da dầu trong độ tuổi dậy thì là Toner và Kem dưỡng ẩm

+ Trong Toner thì có các thành phần làm sạch sâu bên trong và hỗ trợ trong việc điều trị mụn. Bạn có thể sử dụng chung một loại với kem dưỡng ẩm.

+ Đối với Kem dưỡng ẩm thì bạn lựa chọn với 2 tiêu chí:

  • Tiêu chí 1: Lựa chọn các sản phẩm không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông và không gây mụn
  • Tiêu chí 2: Nên sử dụng sản phẩm dạng lotion/gel sẽ làm thẩm thấu nhanh hơn, hay là không bóng nhờn và bít tắc lỗ chân lông của mình

Gợi ý một số kem dưỡng tốt để trị mụn tuổi dậy thì:

5/ Gặp bác sĩ da liễu:

Bí quyết xương máu trị mụn tuổi dậy thì

Riêng bạn nào mà tình trạng mụn bị nặng quá thì mình khuyên nên gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức để điều trị. Và tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc để điều trị tại nhà, tại vì sẽ rất dễ viêm nhiễm, thậm chí để lại sẹo thâm, sẹo rỗ rất là đáng sợ.

Cảm ơn tất cả các bạn đã đón đọc bài viết những gì mà Săn Mỹ Phẩm Tốt đã chia sẻ nhé. Và sau bài viết này mong các bạn sẽ có được những kinh nghiệm, những bài học và những mẹo vặt để chiến đấu với đám mụn kia để có được những năm tháng thanh xuân đẹp nhất của mình.

Nếu bạn có những thắc mắc, đừng quên liên hệ với Săn Mỹ Phẩm Tốt để có những cách điều trị tốt nhất nhé. Xin chào và hẹn gặp lại!

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here