[THỰC HƯ] Bột cần tây mật ong Motree giảm cân hiệu quả như lời đồn không?

Review bột cần tây Mật ong Motree có tốt không? Bột cần tây mật ong Motree có tác dụng gì? Bột cần tây mật ong Motree có giúp giảm cân không? Các bà mẹ nói gì trên Webtretho

Bột cần tây được biết đến là thực phẩm vừa giúp làm đẹp da, điều trị được bệnh huyết áp cao,…Vừa giúp giảm cân hiệu quả một cách tự nhiên, an toàn.

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu bột cần tây sấy lạnh khác nhau. Một trong số đó, nổi bật với cái tên Bột cần tây mật ong Motree.

Đây được xem là “giải pháp vàng” giúp chị em giảm cân, thanh lọc cơ thể, duy trì được sức khỏe sắc đẹp, đặc biệt là phòng chống được nhiều bệnh tật hiểm nguy.

Vậy bột cần tây mật ong Motree có tốt không mà được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng. Cùng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Bột cần tây mật ong Motree là gì?

Bột cần tây mật ong Motree

Khác với các loại bột cần tây trên thị trường, bột cần tây mật ong Motree với sự kết hợp hiện đại của Nhật Bản với công nghệ sấy lạnh thăng hoa, giúp giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng lên đến 98% và ngon như là cần tây tươi.

Ngoài ra, sản phẩm bột cần tây Motree còn kết hợp thêm nhiều thành phần khác đến từ thiên nhiên như là mật ong rừng, bột đường thốt nốt, chiết suất bột đậu trắng không những đem lại hương vị dễ uống mà còn giúp dễ dàng hấp thu vào cơ thể, giúp giải độc, giảm cân, giữ dáng và cải thiện làn da hiệu quả.

Thành phần bột cần tây Motree

Trong thành phần bột cần tây mật ong giảm cân Motree 100% thành phần từ thiên nhiên. Trong đó, 78% là bột cần tây được sấy thăng hoa, 10% là mật ong rừng, 10% đường thốt nốt. Ngoài ra, còn có thêm 2% chiết suất từ bột đậu trắng.

Bột cần tây sấy thăng hoa Là thành phần chính trong sản phẩm, dân gian thời xưa đã biết áp dụng rau cần tây trong việc detox cơ thể, giảm cân, trị táo bón và giảm cholesterol,…
Mật ong rừng Chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành và lây lan của tế bào ung thư, cũng như điều trị các bệnh trào ngược dạ dày, trị mụn trứng cá, dưỡng ẩm và làm trắng da,…
Đường thốt nốt Chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, cải thiện tiêu hóa, thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân, ngăn ngừa thiếu máu,…
Bột đậu trắng Thực phẩm vàng cho người mắc bệnh huyết áp cao, thiếu máu, tiểu đường. Thành phần chứa nhiều chất xơ nên có thể hạn chế được cơn đói, giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Tác dụng của bột cần tây mật ong Motree

Ngay từ lúc xuất hiện trên thị trường, Motree đã thu hút được rất nhiều sự chú ý từ khách hàng bởi những công dụng tuyệt vời, như là:

  • Thanh lọc và làm sạch cơ thể một cách hiệu quả, đào thải lượng mỡ thừa tích tụ, đặc biệt là phần mỡ vùng bụng. Từ đó, hỗ trợ việc giảm cân, cải thiện được cân nặng và sở hữu được vóc dáng thon gọn.
  • Làm đẹp da, chống lão hóa, làm giảm sạm nám, tàn nhang, giúp cho làn da luôn căng bóng, trẻ trung, min màng,…
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Giảm lượng cholesterol, phòng ngừa khỏi chứng cao huyết áp.
  • Cung cấp lượng chất xơ lớn có trong cây rau cần tây, cùng với đó là các chất dinh dưỡng có trong mật ong rừng, cải thiện vấn đề tiêu hóa, tốt cho các cơ quan, bộ phận chức năng trong cơ thể.
  • Giảm khô hạn, tăng cường nội tiết tố nữ.

Ai nên sử dụng bột cần tây Motree

  • Người có kế hoạch giảm cân an toàn, tự nhiên.
  • Người quá bận rộn, không có thời gian tập luyện giữ gìn vóc dáng, làn da.
  • Phụ nữ bị thiếu hụt, rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Người bị mụn trứng cá muốn cải thiện làn da mịn màng hơn.
  • Người có sức đề kháng kém, thường mắc có bệnh theo mùa.
  • Phụ nữ ở độ tuổi trung niên, bị các vấn đề như rụng tóc, sắc mặt kém tươi.
  • Người mắc bệnh huyết áp cao.

Ai không nên sử dụng bột cần tây Motree

Tuy bột cần tây mật ong Motree rất tốt, phù hợp gần như cho tất cả mọi người, lứa tuổi, giới tính,…nhưng trong 1 vài trường hợp sau đây, bạn không nên sử dụng bột cần tây Motree.

1. Phụ nữ đang mang thai

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu, việc sử dụng bột cần tây trong quá trình cho con bú là rất tốt. Nó có thể cung cấp một lượng dồi dào các khoáng chất vi lượng, vitamin C và các hóa chất dẫn truyền thần kinh để bé phát triển các cơ quan khỏe mạnh.

Nhưng trong quá trình mang thai thì hoàn toàn ngược lại, ở giai đoạn này không nên sử dụng bột cần tây vì có thể ảnh hướng đến sức khỏe thai nhi.

Vì vậy, bột cần tây Motree chỉ thích hợp cho phụ nữ sau sinh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, các mẹ nên uống bột cần tây khoảng 6 tháng sau khi sinh là tốt nhất.

2. Người bị huyết áp thấp

Những người mắc chứng bệnh huyết áp thấp không nên sử dụng bột cần tây Motree, bởi trong cần tây có chứa thành phần Phthalide làm giảm mức cholesterol xấu xuống 7% và huyết áp xuống 14%.

Nhưng thay vào đó, những người có huyết áp cao thì uống rất tốt vì bột cần tây có tác dụng hạ huyết áp xuống.

3. Trẻ em dưới 1 tuổi

Trẻ em dưới 1 tuổi còn quá nhỏ để có thể bổ sung những lợi ích từ cần tây mang lại. Vì vậy, vấn đề này cần được tham khảo bởi các bác sĩ, các chuyên gia hàng đầu trong ngành trước khi cho trẻ sử dụng.

Uống cần tây mật ong có giảm cân không?

Bột cần tây mật ong Motree có tốt không

Cần tây là rau, ăn hay uống cần tây là một trong những cách bổ sung chất xơ cho cơ thể giúp cải thiện tiêu hóa và giúp da mịn màng.

Vậy tại sao cần tây có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả?

– Thứ nhất, cần tây có 6.3% protein, 2.1% là chất khoáng và 0.3% là lipit, cùng với đó là một số loại vitamin khi đi vào dạ dày sẽ giúp cho mình có cảm giác no. Từ đó, giảm được khẩu phần ăn của mình lại.

– Thứ hai, cần tây có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất, giúp đào thải các mô mỡ tự nhiên và loại bỏ các gốc tự do. Từ đó Motree sẽ giúp bạn giảm cân một cách từ từ chứ không phải giảm cân cấp tốc như những loại thuốc giảm cân trên thị trường hiện nay.

Bột cần tây mật ong Motree có tốt không?

Được biết, bột cần tây mật ong Motree được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo đúng tiêu chuẩn sản xuất rau cần tây Nhật Bản và được xác nhận chất lượng thông qua bảng công bố sản phẩm và được các cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành cho nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.

Và đặc biệt hơn, sản phẩm bột cần tây Motree đang được các diễn viên, người nổi tiếng sử dụng như là Vân Trang, Thanh Hương,…Chính vì vậy, bạn có thể cảm nhận được độ HOT của sản phẩm như thế nào rồi đúng không?

Đánh giá từ Diễn viên Vân Trang

Gia đình Trang đã sử dụng bột cần tây Motree cũng được 2 tháng nay rồi, và Trang thấy rõ ràng là cơ thể của mình cũng thay đổi rất rõ rệt và người mình cũng thấy khỏe hơn hẳn. Da Trang cảm thấy căng hơn, sáng hơn, và điều đặc biệt là không có mụn nha. Nếu như mà chúng ta không có thời gian để có thể đi ra chợ rồi mua cần tây về ép thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột cần tây mật ong Motree bởi vì giá trị dinh dưỡng vẫn còn giữ y nguyên giống như mình sử dụng cần tây tươi.

Mỗi khi mà Trang quên order là ông xã lại order về. Bay giờ, chắc Vân Trang phải order nhiều hơn nữa để gửi về cho ông bà nội, ông bà ngoại và những người thân trong gia đình, bà con họ hàng của Vân Trang nữa chứ.DV Vân Trang

Review bột cần tây mật ong Motree

1. Bao bì

Sau 3 ngày đặt hàng thì hàng cũng đã về tới, ấn tượng đầu tiên đập vào mắt mình là hộp được thiết kế màu xanh – trắng chủ đạo nhìn khá bắt mắt. Kèm theo đó là dòng chữ được in đậm CẦN TÂY MẬT ONG SẤY THĂNG HOA khá to, không thể nhầm lẫn đi đâu được.

Chính tông màu xanh – trắng này mà khi nhìn vào mình cảm giác tinh thần được fresh, tươi mới hẳn ra. Khá khen cho nhà sản xuất vì biết cách “lấy lòng” ánh mắt của người sử dụng.

Lật về phía mặt sau, trên bao bì in đầy đủ các thông tin cần thiết như Thành phần, Hướng dẫn sử dụng, Cảnh báo về An toàn thực phẩm, Nơi sản xuất, Ngày sản xuất. Đặc biệt không thể không nhắc đến Tem chống hàng giả được dán dưới góc trái hộp.

2. Mùi vị

So với cần tây tươi, bột cần tây Motree có mùi nhẹ hơn, dễ uống hơn, có vị ngọt thanh thanh. Cùng với đó, mình cũng có nghe thoang thoảng mùi mật ong nữa, nhưng không nhiều.

Đây sẽ là điểm cộng rất lớn cho những ai không chịu được mùi nước ép cần tây tươi nguyên chất nhưng lại muốn “kế thừa” những lợi ích, công dụng to lớn mà cần tây mang lại cho cơ thể.

3. Review bột cần tây Motree sau 2 tháng sử dụng

Mình biết đến bột cần tây mật ong giảm cân Motree qua video của Châu Bùi, thấy nó cũng rẻ trên quyết định đặt combo 3 hộp luôn để vừa nhận được ưu đãi từ phía nhà phân phối, vừa phải đỡ tốn công đặt mua lặt vặt.

Mình thì chỉ gặp vấn đề ở vòng 2 thôi, chỉ là hơi lipit ở vùng bụng một chút xíu do suốt ngày ngồi văn phòng làm việc ít vận động nên tích tụ mỗi chỗ đấy.

Trên tay bột cần tây mật ong Motree giảm cân

Trên tay bột cần tây mật ong Motree

Mình thường pha bột cần tây giảm cân Motree đổ vào bình mang theo đi làm như một thức uống giải khát giảm cân.

Sau 1 tuần trải nghiệm Motree, về phần giảm béo vùng bụng mình chưa nhìn thấy cải thiện gì nhiều. Chị em nào nghe mấy cô bán hàng bảo uống 1 tuần giảm vài ký thì “mơ” đi nhé, không có đâu, nó nói “điêu” cho đấy.

Uống bột cần tây phải kiên trì phải tầm 1 tháng mới thấy được độ hiệu quả, như mình thì sau tầm 1 tháng rưỡi giảm được 1,5kg. Nói chung cũng mừng thầm trong bụng.

Còn về da dẻ, da mình có phần mịn màng hơn, ít bị nổi mụn hơn trong những “ngày đèn đỏ” do cần tây có tác dụng thanh lọc cơ thể.

Thêm vào đó, từ lúc dùng bột cần tây Motree đến giờ, mình thấy giấc ngon hơn, sâu hơn hẳn. Sáng dậy thấy người khỏe hẳn ra, không uể oải như trước đây nữa.

Mình sẽ mua lại MOTREE không?

Chắc chắn là có rồi. Mình sẽ mua lại tiếp tục uống để duy trì vóc dáng, làn da luôn đẹp. Ngoài ra, mình cũng thường hay pha cho ông xã uống cùng nữa để đẩy lùi bệnh tật, cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân.

Hữu ích: [ĐÁNH GIÁ] Bột cần tây sấy lạnh SITOKATA đang gây sốt hiện nay {HOT}

Bột cần tây mật ong giảm cân Motree giá bao nhiêu?

Hiện tại, giá niêm yết trên thị trường hiện nay là 190.000đ/hộp 14 gói. Có thể thấy, sản phẩm có giá khá phải chăng nhưng chất lượng thì hoàn toàn vượt trội.

Vì mức giá khá phù hợp với túi tiền nên mình thường mua combo 3 hộp luôn một lần vì vừa giảm được kha khá tiền khi mua theo combo, chỉ còn 550.000đ/combo 3 hộp (tương đương còn 183.000đ/hộp) thôi, vừa được tặng kèm 1 bình thủy tinh cao cấp, vừa được freeship nữa.

Phải nói là Motree dành cực kỳ nhiều ưu đãi cho khách hàng luôn đấy.

Bột cần tây mật ong Motree chính hãng mua ở đâu?

Trên các sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki hiện vẫn chưa có gian hàng chính hãng của Motree nên mình không khuyến khích đặt sản phẩm ở đây vì mình nghe phong phanh từ nhà phân phối chính hãng là đã xuất hiện hàng giả, hàng nhái trên thị trường rồi.

Vì thế, để đặt mua bột cần tây mật ong Motree chính hãng, khuyến khích bạn nên đặt tại website chính hãng của Công ty TNHH Green Healthy Global Corp, vừa đảm bảo chính hãng 100%, vừa nhận được các khuyến mãi độc quyền mà các đại lý phân phối cấp dưới của Motree không có được.

 

Hướng dẫn đặt mua bột cần tây Motree chính hãng 100%

Bước 1: Truy cập website chính hãng của nhà phân phối bằng cách CLICK VÀO ĐÂY

Bước 2: Điền đầy đủ các thông tin nhà phân phối chính hãng yêu cầu như Họ tên, Số điện thoại, Địa chỉ nhận hàng, Số lượng cần mua.

Bước 3: Trong vòng 5 phút sau khi gửi thông tin, sẽ có bộ phận tư vấn của nhà phân phối gọi điện đến để xác nhận cũng như tư vấn cụ thể hơn vấn đề bạn cần giải quyết (nếu có).

Bước 4: Nhận hàng trong vòng từ 2-3 ngày làm việc (có thể kiểm tra sản phẩm trước khi nhận).

Ưu & Khuyết điểm của bột cần tây giảm cân Motree

Ưu điểm

  • Thành phần tự nhiên, không chất bảo quản, không hương liệu, không đường gây béo.
  • Bổ sung thêm nhiều thành phần có lợi khác như mật ong, bột đậu trắng, đường thốt nốt.
  • Không gây tích nước khi sử dụng.
  • Giá thành rẻ, dễ dàng mua ở bất cứ nơi đâu.
  • Hương vị dễ uống hơn so với cần tây tươi.
  •  

Khuyết điểm

  • Đã xuất hiện hàng giả trên thị trường.
  • Phải dùng thời gian dài để thấy được độ hiệu quả.

Câu hỏi thường gặp

1. Cách dùng bột cần tây mật ong Motree hiệu quả

Tuy đã có phần hướng dẫn sử dụng khá chi tiết in trên bao bì rồi, nhưng mình vẫn muốn nhắc lại để bạn có cách uống bột cần tây Motree tốt hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.

  • Bước 1: Pha 1 gói bột cần tây Motree (4g) vào trong 200ml nước (có thể tăng giảm tùy khẩu vị).
  • Bước 2: Khuấy đều cho tan bột và uống trực tiếp. Hoặc có thể thêm một chút đá viên sẽ tăng vị ngon hơn.

Tùy vào mục đích sử dụng nên mỗi người sẽ có một cách dùng khác nhau. Chẳng hạn:

– Đối với những bạn muốn giảm cân thì khuyến khích dùng từ 2-3 gói/ngày, cùng với đó là kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao (Gym, Yoga, chạy bộ, bơi lội,…) để vừa có hiệu quả nhanh, vừa có sức khỏe và vóc dáng săn chắc.

– Đối với những bạn muốn làm đẹp da thì có thể dùng 1 ngày 1 gói hoặc 1 ngày 2 gói cũng được. Có thể pha theo đem đến văn phòng làm việc cũng tốt.

Những lưu ý khi sử dụng bột cần tây mật ong Motree

  • Khuyến khích sử dụng bột cần tây mật ong ít nhất 2 tháng để thấy được hiệu quả mang lại rõ rệt, tránh tình trạng sử dụng mới 1 hộp chưa thấy sản phẩm có công dụng lại đổ lỗi cho nhà sản xuất quảng cáo sai sự thật.
  • Trong quá trình sử dụng bột cần tây Motree, hãy nên vận động, tập thể dục thể thao mỗi ngày để kế hoạch giảm cân thành công nhanh hơn.
  • Vì là thực phẩm bổ sung nên tùy theo cơ địa của mỗi người sẽ có tác dụng nhanh, chậm khác nhau.

2. Bột cần tây mật ong Motree 1 hộp bao nhiêu gói?

Nhà sản xuất hiện đã cập nhật mẫu mới bắt mắt hơn so với mẫu cũ, một phần cũng là để tránh hàng giả ở phiên bản cũ. Trong mẫu mới này, trong 1 hộp sẽ có 14 gói nhỏ, tương đương với 14 lần uống.

3. Bột cần tây mật ong Motree có dễ uống không?

Ngược lại với các loại bột cần tây giá rẻ trên thị trường hiện nay, bột cần tây Motree khi uống có vị rất mát thanh thanh và vị ngọt hướng về mật ong, không gắt như vị cần tây tươi.

Đây sẽ là điểm cộng tuyệt vời cho những ai không uống được cần tây tươi nhưng vẫn muốn “sở hữu” những giá trị, công dụng tuyệt vời mà cần tây mang lại cho sức khỏe, cho làn da.

4. Cách kiểm tra thật/giả bột cần tây mật ong Motree

Hiện nay bột cần tây mật ong Motree trên thị trường được làm giả, làm nhái tràn lan. Đặc biệt, đối với những sản phẩm “hot” được bán chạy thì việc hàng nhái “tung” ra thị trường khá nhanh luôn.

Chính vì vậy, nếu bạn đang có ý định đặt mua 1 hộp cần tây mật ong Motree hỗ trợ việc giảm cân, làm đẹp da thì cần phải đọc kỹ phần này kẻo mua nhầm phải hàng giả, vừa mất tiền mà dùng cũng chẳng có hiệu quả, đôi khi lại còn gây hại cho sức khỏe nữa.

  • Cách 1: Màu sắc

Về hình thức bao bì bên ngoài, hàng giả sẽ được in với màu sắc đậm hơn, hàng chính hãng sẽ có màu hộp nhạt hơn. Đó là cảm quan màu sắc từ bên ngoài khi đặt 2 hộp gần nhau. Nói chung, điểm này sẽ khiến cho khách hàng cũng khó có thể nhận biết được vì hàng giả được làm khá giống đến 98%.

  • Cách 2: Phân biệt chính hãng nhờ vào đường vân hộp

Nếu chú ý kỹ, phần vân tổ ong trên hộp cần tây Motree giả có hình vân màu nâu được in khá rõ nét. Còn ở hộp cần tây Motree chính hãng sẽ được in hình vân tổ ong màu vàng nhạt được in không rõ nét.

  • Cách 3: Có tem chống hàng giả in phía dưới chân hộp

Các bạn cũng biết rằng, đối với các sản phẩm được làm giả, “đạo nhái” thường thì sẽ không có tem chống hàng giả. Nếu có thì mã số ở tem chống hàng giả khi cào ra, gửi lên tổng đài sẽ báo sai/không chính xác.

Ở bột cần tây Motree chính hãng, nhà sản xuất đã dán tem ở phía dưới chân máy nhằm giúp khách hàng đảm bảo mua được hàng chính hãng 100%.

Khi mua về, bạn cào phần mã phủ bạc. Dùng điện thoại gửi tin nhắn với cú pháp:

DAC [mã cào] gửi 8099

Với cách này, bạn sẽ chắc chắn biết được đâu là sản phẩm làm giả, đâu làm sản phẩm chính hãng từ nhà sản xuất. Như của mình đây, sau khi kiểm tra theo cú pháp trên thì tổng đài trả lại kết quả sản phẩm chính hãng rất nhanh chóng.

Kiểm tra hàng chính hãng Motree

  • Cách 4:Bằng phần mềm iCheck

Cách đơn giản để kiểm tra Motree thật/giả nữa là hãy sử dụng phần mềm iCheck có sẵn trên AppStore hay CHPlay. Chỉ cần tài về quét mã vạch ở phía sau sản phẩm là phần mềm sẽ tra cứu thông tin một cách chính xác nhất.

Kiểm tra bột cần tây mật ong Motree chính hãng bằng iCheck

5. Motree là sản phẩm của Nhật Bản hay Việt Nam?

Motree là sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam và áp dụng công nghệ sấy lạnh thăng hoa của Nhật Bản. Các thành phần có trong sản phẩm được thu hoạch từ nông trại Đà Lạt và DakLak một cách tươi ngon nhất. Sau khi chế biến vẫn đảm bảo giữ được độ tươi ngon, sạch và organic.

6. Bột cần tây mật ong Motree của công ty nào sản xuất và phân phối?

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Ong Mật Eatuhoney

Địa chỉ: Quốc lộ 14, xã Eatu, Tp. Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk

Phân phối và chịu trách nhiệm bởi: Công ty TNHH Green Healthy Global Corp

Địa chỉ: 549/58/18 Lê Văn Thọ, Phường 14, Quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh.

7. Sấy thăng hoa là sấy gì? Có khác gì với công nghệ sấy thường?

Sấy thăng hoa là một phương pháp sấy khô hiện đại mới chỉ được sử dụng gần đây tại thị trường Việt Nam. Công nghệ sấy thăng hoa này có nhiều ưu điểm hơn sấy thường ở chỗ:

  • Có thể sấy hầu hết các loại sản phẩm hoa quả, dược liệu, rau củ, tinh bột,…mà vẫn giữ được màu sắc tự nhiên, mùi vị, cũng như chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.
  • Có thể bảo quản lâu dài, hạn chế được vi khuẩn, nấm mốc xâm hại.

Đề xuất: [REVIEW] TOP 10 Bột cần tây giảm cân tốt nhất hiện nay

Lời kết: Có nên mua bột cần tây Motree?

So với các loại bột cần tây trên thị trường hiện nay, Motree là sản phẩm có giá khá bình dân nhưng đem lại hiệu quả không kém cạnh gì các sản phẩm bột cần tây cao cấp. Đây là là lựa chọn hợp lý, giá tốt cho các nàng đấy.

Một chút thổ lộ cuối bài viết, từ ngày có “Cần” muốn mặc gì mặc không lo mỡ bụng khiến mình thiếu tự tin. Phụ nữ hiện đại là phụ nữ luôn biết update bản thân mỗi ngày. Hãy để ngày hôm nay đẹp hơn ngày hôm qua và thua ngày mai nhé các chị em.

Chúc các chị em nhà Cần Tây Mật Ong Motree mỗi ngày càng xinh đẹp hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *