Uống nước ép cần tây là xu hướng sức khỏe cực hot mà mình đã phải thử. Mình đã thử uống nước ép cần tây trong 7 ngày và đây là những gì đã xảy ra.
Có rất nhiều người theo xu hướng này, bạn có thể tìm kiếm nhanh trên google sẽ cho thấy rằng nó đã chữa lành rất nhiều người khỏi các vấn đề về đường ruột, ung thư, đầy hơi, thèm ăn, cải thiện làn da và hơn thế nữa!
Vì vậy, bài viết này chỉ là muốn kể lại thử thách của bản thân với loại “thuốc bổ” thần kỳ này. Mình luôn khuyến khích bạn tự làm nước ép cần tây tại nhà. Nó khá rẻ nếu bạn tự làm và không gây hại gì nên hãy thử.
Nên xem: Bất ngờ với 11 tác dụng của bột cần tây mang lại
Thử thách 7 ngày uống nước ép cần tây
1. Ngày thứ nhất
Mình khá hào hứng khi bắt đầu với món nước trái cây nổi tiếng. Điều này kéo dài cho đến khi tôi cho thân cần tây đầu tiên vào máy ép trái cây, một mùi hương cần tây thoang thoảng phả vào mặt tôi.
Cần tây tạo ra nhiều nước hơn mình nghĩ. Một bó là quá đủ để tạo ra 470ml nước ép cho buổi sáng. Lời khuyên là hãy nhấm nháp nó từ từ trong vòng 30 phút. Công bằng mà nói, đây có lẽ là cách hợp lý duy nhất để uống nó mà không bỏ cuộc.
Cảm nhận ngày đầu tiên uống nước ép cần tây, thật sự hương vị hơi kinh hoàng, nhưng bản thân mình cố gắng kiên trì để hoàn thành.
2. Ngày thứ hai
Chuông báo thức vang lên và ý nghĩ bắt đầu ngày mới với một ly nước ép cần tây khiến mình đã phải rùng mình. Tuy nhiên, mình vẫn quyết tâm phải cố gắng hoàn thành thử thách 7 ngày uống nước ép cần tây.
Hôm nay nó không ngon hơn chút nào nhưng ít nhất nó không còn tệ hơn nữa. Mình biết sau khi ép xong sẽ có một chút lớp bọt xuất hiện phía trên nên để tránh điều đó, mình đã dùng ống hút để loại bỏ lớp bọt ấy. Tôi nhấm nháp theo cách của mình và sau hơn 10 phút cũng đã hết.
3. Ngày thứ ba
Thực tế rằng mùi hăng của nước ép cần tây tươi không còn đánh vào nỗi sợ hãi trong mình nữa. Và mình cũng cảm nhận được rằng ly nước ép cần tây sáng nay đã bớt “nổi cáu” hơn trước rất nhiều. Có lẽ mình đang dần quen với mùi vị.
4. Ngày thứ tư
Không còn nghi ngờ gì nữa, làn da của mình đã được cải thiện rất nhiều. Bốn ngày sau khi uống ép cần tây, tất cả các cục mụn và vết sưng tấy đã biến mất và làn da cũng sáng lên như vừa được đắp mặt mặt nạ.
Mình đã có động lực hơn, vui vẻ nhấm nháp ly nước ép cần tây sáng nay, nó sẽ dễ uống hơn rất nhiều khi bạn biết nó có tác dụng.
5. Ngày thứ năm
Mặc dù mình khá khát nước khi mới thức dậy (nguyên nhân là do 2 ly rượu tối hôm trước đã làm điều đó với mình). Nhưng mình vẫn cố uống nước ép cần tây trước khi uống vào một cốc nước lọc.
Theo nghiên cứu, nước ép cần tây tươi có tác dụng mạnh nhất khi uống bụng đói. Vì vậy, mình đã quyết tâm thực hiện.
6. Ngày thứ sáu
Mặc dù khá khó uống nhưng giờ thì mình cũng đã quen dần với mùi cần tây tươi rồi. Da căng mịn hơn rất nhiều, ít khô ráp như trước. Cảm thấy những ngày gắng ép bản thân uống nước ép cần tây tươi cũng đã có kết quả chuyển biến rõ rệt.
7. Ngày thứ bảy
Ngày cuối cùng trong quá trình thử thách bản thân uống nước ép cần tây, vẫn như mọi ngày, mình thức dậy và uống khi bụng đói. Sau đấy là đi ăn sáng và bắt đầu một ngày làm việc mới tràn đầy năng lượng.
Xem thêm:Nên uống bao nhiêu nước ép cần tây mỗi ngày là đủ?
Kết quả sau 7 ngày uống nước ép cần tây
7 ngày sau khi thực hiện thử thách mình rất ấn tượng. Sự khác biệt mà nước ép cần tây đã tạo ra cho làn da của mình là khá đáng kể. Da trông thấy ngậm nước và căng mọng hơn, điều mà mình đang cho là đặc tính chống viêm của cần tây.
Các vấn đề về da của mình không quá nghiêm trọng về mặt thẩm mỹ, nhưng có rất nhiều người thân đã nhận thấy sự cải thiện đáng kể về mụn trứng cá của mình.
Ngoài sự thay đổi lớn về làn da, tôi đã giảm được 0.8kg sau 1 tuần uống nước ép cần tây. Có thể là do chế độ ăn uống của mình nhìn chung tốt hơn.
Mình cũng có nhiều năng lượng hơn do ngủ ngon hơn trước. Với những khác biệt to lớn chỉ sau 1 tuần, mình chắc chắn vẫn sẽ giữ nguyên thói quen bắt đầu ngày mới với một ly nước ép cần tây tươi nguyên chất.
Lời khuyên dành cho bạn
Nếu bạn muốn thử xu hướng này để chữa bệnh và cải thiện sức khỏe của mình (hoặc đơn giản là bạn cũng tò mò về kết quả như mình) thì hãy làm theo.
- Mỗi buổi sáng, hãy uống khoảng 470ml nước ép cần tây khi bụng đói. Hãy đảm bảo rằng đó là nước ép cần tây tươi.
- Chỉ cần đợi ít nhất 15 phút sau khi uống nước ép cần tây trước khi dùng bất cứ thứ gì khác.
- Hãy nhớ rửa thật sạch cần tây trước khi ép.
Nếu bạn cảm thấy khó uống thì cũng có thể thêm một chút ít mật ong vào nước ép để dễ dàng uống hơn, tham khảo ngay bài viết phía bên dưới, Săn Mỹ Phẩm Tốt cũng hướng dẫn bạn cách làm nước ép cần tây mật ong uống thơm ngon hơn khá nhiều.
Link:https://sanmyphamtot.com/can-tay-mat-ong/